L'Ajuntament organitza una jornada divulgativa gratuïta sobre obesitat i salut el dia 22 de desembre de 10 a 14 h
El Servici de Sanitat de l'Ajuntament organitza un Seminari Gratuït sobre Obesitat i Salut, dirigit a tota la ciutadania, que se celebrarà divendres que ve 22 de Desembre de 10 a 14 hores en el Centre Social Felicitat Sánchez (Av. Alcalde Lorenzo Carbonell, 58), fins a completar aforament.
El Seminari gratuït "Obesitat: Prevenció i Riscos", és una oportunitat única per a entendre què és l'obesitat, que riscos comporta i com previndre-la, així com aprendre com perdre pes de manera efectiva i tindre un benestar durador.
Este seminari, impartit per l'expert Alejandro Larrea, Ph.D. , especialista en fisiologia, nutrició i esport, se centra en consells pràctics i estratègies senzilles que qualsevol persona pot seguir.
Al llarg de la jornada es parlarà sobre sis pilars essencials per a una vida saludable, des de nutrició i exercici fins a maneig de l'estrés i somni reparador, tot sense caure en la monotonia de les rutines esgotadores.
Es tracta de dotar als assistents de:
- Eines efectives per a un perdre pes de manera saludable i sostenible en el temps sense efecte rebote.
- Millorar la qualitat del teu somni.
- Augmentar els nivells d'energia diària.
- Enfortir la salut emocional.
- Crear hàbits que perduraran.
T'esperem!
La teua salut, el teu futur.
